Medida certa
Para a psicóloga Irinéa Catarino, Rafael está no caminho certo. “É difícil encontrar um adolescente que consiga disciplinar os estudos e o lazer sem ser consumido pelo estresse que o vestibular gera. É fundamental saber dividir o tempo de maneira saudável”, pontua.
A especialista chama atenção para o leque de opções que o próprio estudante colocou à disposição dele. “Ele mescla várias atividades e também não se isola da convivência social, o que poderia até levá-lo à depressão”, explica.
O interessante é que, mesmo sem Rafael perceber, a música e a malhação acabam ajudando nos estudos. Uma das reclamações dele é sobre as longas questões do Enem e o pouco tempo disponível para respondê-las. “Como a prova é cansativa e requer raciocínio lógico, interpretativo, sem ‘decorebas’, Rafael pode tirar proveito das atividades não automatizadas que ele pratica. Isto é, para tocar o violão, por exemplo, ele precisa de concentração e esforço cognitivo, mas faz isso com o pensamento livre, com muita serenidade e tranquilidade. O mesmo pode acontecer na hora de responder as questões”, exemplifica.
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